Näkyvä ja näkymätön hengitys
Julkaisuvuosi
2022
Tekijät
Patovirta, Mikko
Abstrakti:
Kun äkillinen ja yllättävän ennalta-arvaamaton tilanne tulee kohdallesi, alat tuntea epävarmuutta ja pelkoa. Tiedostamatta saatat pysäyttää hengityksen vapaan virtauksen. Sympaattisen hermoston erittämä adrenaliini kohottaa olosi ylivireystilaan ja lihakset jännittyvät. Tilanteen pitkittyessä hengityksesi pinnallistuu, ja tunnet asteittain Iisääntyvän ahdistuksen ja negatiivisten ajatusmaIIien aktivoitumisen. Voit tunnistaa, etfet saa tarpeeksi ilmaa, hengitys tuntuu kireältä tai ahtaalta, rinnassa ahdistaa, kurkussa on ahdasta, olo on tukahduttava, hengästyttävä. Paniikki ja hengenahdistus ovat vallanneet olotilasi.
Näytä enemmänOrganisaatiot ja tekijät
Jyväskylän yliopisto
Patovirta Mikko 
Julkaisutyyppi
Julkaisumuoto
Artikkeli
Emojulkaisun tyyppi
Lehti
Artikkelin tyyppi
Muu artikkeli:
Yleisö
AmmatillinenOKM:n julkaisutyyppiluokitus
D1 Artikkeli ammattilehdessäJulkaisukanavan tiedot
Avoin saatavuus
Avoin saatavuus kustantajan palvelussa
Ei
Rinnakkaistallennettu
Ei
Muut tiedot
Tieteenalat
Terveystiede
Avainsanat
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Tunnistettu aihe
[object Object]
Julkaisumaa
Suomi
Kustantajan kansainvälisyys
Kotimainen
Kieli
suomi
Kansainvälinen yhteisjulkaisu
Ei
Yhteisjulkaisu yrityksen kanssa
Ei
Julkaisu kuuluu opetus- ja kulttuuriministeriön tiedonkeruuseen
Kyllä