Mindfulness and Emotions in Sport
Julkaisuvuosi
2021
Tekijät
Fink, Cristina; Ruiz, Montse C.
Tiivistelmä
Mindfulness involves awareness and acceptance of the inner feelings, including thoughts, emotional responses, and bodily sensations. Several mindfulness-based programmes have been developed and implemented in the context of sports. This chapter outlines the main components of mindfulness as well as the relationship with emotion regulation strategies, provides an overview of scientific literature on the effectiveness of mindfulness-based interventions, and includes guidelines and practical examples for the use of mindfulness-based strategies in a high-performance setting. Research evidence has provided support for the use of mindfulness-based interventions to help athletes self-regulate and improve performance.
Näytä enemmänOrganisaatiot ja tekijät
Julkaisutyyppi
Julkaisumuoto
Artikkeli
Emojulkaisun tyyppi
Kokoomateos
Artikkelin tyyppi
Muu artikkeli
Yleisö
TieteellinenVertaisarvioitu
VertaisarvioituOKM:n julkaisutyyppiluokitus
A3 Kirjan tai muun kokoomateoksen osaJulkaisukanavan tiedot
Emojulkaisun nimi
Feelings in Sport : Theory, Research, and Practical Implications for Performance and Well-being
Emojulkaisun toimittajat
Ruiz, Montse C.; Robazza, Claudio
Kustantaja
Sivut
143-154
ISBN
Julkaisufoorumi
Julkaisufoorumitaso
3
Avoin saatavuus
Avoin saatavuus kustantajan palvelussa
Ei
Rinnakkaistallennettu
Kyllä
Muut tiedot
Tieteenalat
Liikuntatiede; Psykologia
Avainsanat
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Julkaisumaa
Yhdysvallat (USA)
Kustantajan kansainvälisyys
Kansainvälinen
Kieli
englanti
Kansainvälinen yhteisjulkaisu
Kyllä
Yhteisjulkaisu yrityksen kanssa
Ei
DOI
10.4324/9781003052012-16
Julkaisu kuuluu opetus- ja kulttuuriministeriön tiedonkeruuseen
Kyllä