Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää monipuolisen harjoittelun vaikuttavuutta polven ruston alaiseen luuhun ja nivelrustoon naisilla, joilla on lievä nivelrikko. Liikuntainterventiot kestävät 8 kuukautta, mitä seuraa 12 kuukauden seurantajakso. Tutkittavat satunnaistetaan joko monipuolisen harjoittelunryhmään tai tavanomaista hoitoa saavaan kontrolliryhmään. Polviruston morfologiaa ja laadullisia ominaisuuksia, ruston alaista luukudosta, sekä nivelrikkoon liittyviä biomarkkereita mitataan tutkimuksen alussa, intervention päätteeksi sekä 12 kk:n seurannan jälkeen. Lisäksi mitataan luumuuttujia, kehon koostumusta, oireita, elämänlaatua sekä suorituskykytekijöitä. Tämä tutkimus on sekä kliinisesti että kansanterveydellisesti merkittävä, koska sen avulla voidaan lisätä tietämystä liikunnan merkityksestä polven nivelrikkoon sekä vaikuttaa niihin hoitokäytänteisiin, joiden avulla pyritään estämään sairauden pahenemista.

2022

2026