Vuorokauden aikainen aktiivisuus jakautuu nukkumiseen, paikallaan oloon, kevyeen ja kohtalaisesti tai rasittavaan aktiivisuuteen. Nämä aktiivisuusmuodot ovat toisistaan riippuvaisia, koska vuorokaudessa on aikaa käytettävänä tasan 24 tuntia. Yhden aktiivisuusmuodon vähentyessä, toisissa on väistämättä tapahduttava myös muutoksia. Liikemittarit, joita pidetään 24 tuntia vuorokaudessa mahdollistavat tarkan aktiivisuuden tutkimisen ja niiden tuottama tarkka tieto on tämän tutkimuksen keskiössä. Tutkimuksen tavoitteena on tunnistaa erilaisia aktiivisuusprofiileja sekä tutkia miten 24 tunnin aktiivisuuskäyttäytyminen muuttuu elämäntapahtumien yhteydessä tai liikuntaintervention seurauksena sekä miten muutokset ovat yhteydessä terveysvasteisiin. Entistä tarkempi ymmärrys koko vuorokauden aktiivisuuskäyttäytymisestä mahdollistaa suunnattujen aktiivisuussuositusten luomisen ja interventioiden toteutuksen.

2020

2024